Underhåndsserv

Øvelsens beskrivelse

Spiller går frem til midten af baglinjen. Stiller venstre ben foran (hvis han/hun er højrehåndet). Drejer kroppen og holder bolden i venstre hånd ind over højre side (hånden er fremme for kroppen).

Højre arm (slagarmen) trækkes bagud og bolden slås (næsten) ud af venstre hånd (denne flyttes i sidste øjeblik).

Spillerne står nede bag baglinjen ude i siden. Én spiller går frem til midten af baglinjen og server.

Variation

Træneren kan placere tøndebånd forskellige steder på banen og bede serverne om at ramme disse.) De kan give point (det kompetitive element).

Formål

At øve underhåndsserven fra baglinjen

Succes

At serven kommer over.

At servearmen kommer lige forbi hoften, så boldens bane bliver lige.

Materialer

Bolde og tøndebånd

Banen

Kids volleyballbanen (badmintonbane) med net

Deltagere

2-12 deltagere