Flasketennis

Øvelsens forløb

Ved at opstille f.eks. plasticflasker, mælkekartoner eller lignende, kan man stimulere til at sigte forskellige steder på banen. Det kan eksempelvis give point at ramme en flaske, men minuspoint at vælte en med benene.

Man kan også definere et spilområde tæt til nettet med rigtig mange flasker, så det bliver nødvendigt at flugte meget ind over flaskerne. Derved er man selv forhindret i at gå for tæt på nettet.

Derudover er flasketennis en fin idé til kun-for-sjov tennis, hvor man mere eller mindre vader rundt mellem flaskerne. Specielt i holdtennis med flere på banen ad gangen, er det fint med mange flasker, der forhindrer de stærke spillere i at drøne rundt og redde situationen.

Formål

At øve ben-koordination.

At vinde kampen.

Succes

At undgå at vælte flaskerne.

Materialer

20 plasticflasker/mælkekartoner/små kegler. Antal efter hvor mange elever der er.
50 tennisbolde. Antal efter hvor mange elever der er.

Deltagere

Begyndere fra ca. 10 år.