Boldlege - solo

Øvelsens beskrivelse

Stafet mellem ring og spand. Tegn/lav en ring på den ene sidelinje og sæt en spand på den anden. Boldene skal balancere på ketsjeren – en ad gangen. Flyt så boldene fra ringen til spanden.

Bolden slås fra ketsjer og op i luften. Sæt evt. antal på.

Bolden slås i jorden. Sæt evt. antal på.

Bolden slås først i jorden og så op i luften. Spilleren lærer således at bruge begge sider af ketsjeren.

Formål

At få kontrol over bold og ketsjer (boldkoordination).

Succes

At kunne spille øvelserne i deres sværhedsgrad.

Materialer

1 skumbold og 1 soft-tennisbold pr. spiller.

Deltagere

Børn – nybegyndere/let øvede