Boldlege - gruppe

Øvelsens beskrivelse

To spillere kaster bolden til hinanden. Den midterste forsøger at fange bolden med ketsjeren. Når dette lykkes, byttes plads med den, der kaster sidst.

Grupper á 3 spillere holder bolden i luften.

Avanceret stafetøvelse. Balancegang med bold og forsøg på at ramme kurv. Det hold, der er hurtigst færdig, vinder. Hvis kurven ikke rammes, lægges straf-tid til holdet.

Formål

At få kontrol over bold og ketsjer.

At øve øje/hånd koordination.

At øve flugtnings-træning.

Succes

At kunne optrappe øvelserne i deres sværhedsgrad.

Materialer

1 skumbold og 1 soft-tennisbold pr. spiller.

Deltagere

Børn – nybegyndere/let øvede.